天氣變涼腰酸痛是怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
天氣變涼腰酸痛多數(shù)是由于 身體虛弱，就會(huì)造成腰疼，腎陽虛也會(huì)引起腰酸背痛。濕氣通脾腎陰虛不足，特別是陰雨天氣就會(huì)腰腿酸痛。
盡量避免腰部受涼，平時(shí)多注意保暖，在晚上睡覺前可以用熱敷的方法來促進(jìn)血液循環(huán)，可以在醫(yī)生指多吃些溫補(bǔ)的膳食纖維，不要吃辛辣生冷的刺激性食物。
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