睡覺時間長了腰疼怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺時間長了腰疼多數(shù)是睡眠姿勢不當(dāng)促進(jìn)反彈，還有可能是腰部長期受壓所導(dǎo)致的，另外和腰部肌肉乏力也有較大的關(guān)系，若是患有腰椎間盤突出，睡覺時間長了有可能會出現(xiàn)腰疼的癥狀。
平時要避免長時間的保持一個姿勢，另外還要做好腰部的保暖工作，盡量避免受涼以及受寒。
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