騎行對膝蓋影響
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
騎行可能會導致膝蓋部位出現(xiàn)腫脹或疼痛現(xiàn)象,如果長時間做騎行的運動,很可能會誘發(fā)膝蓋滑膜炎。比較嚴重的會影響到膝蓋正?;顒?。
騎行屬于一種鍛煉方式,在日常生活當中盡量不要長時間做騎行運動,一般每次做騎行運動,保持在20分鐘到30分鐘左右即可。適當做騎行運動可以增強抗病能力。
-