久坐引起的腰疼
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
久坐引起的腰疼一般可以站起來活動一下，并且也可以使用暖水袋進行熱敷，而且也可以適當進行按摩，能夠促進腰部的血液循環(huán)，從而可以改善腰疼的癥狀。如果腰疼比較嚴重，還可以使用活血化瘀的膏藥進行治療。
在日常生活中也要避免長時間坐著，并且也要注意做好腰部的保暖工作，盡量避免受涼。
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