健完身腰疼怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
健身完腰疼可能是在健身的時(shí)候腰部過(guò)度的用力，導(dǎo)致的腰部出現(xiàn)了腰肌勞損或者是肌肉拉傷引起的狀況。
出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀后，可以選擇熱敷的方法進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)炎癥的消退，如果疼痛比較嚴(yán)重的情況下也可以使用抗炎的藥物進(jìn)行治療，在健身時(shí)要注意腰部的肌肉。
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