為什么動的時候身上骨頭會響
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
動的時候身上骨頭會響有可能是平時不喜歡運動，突然運動引起，跟長時間保持固定姿勢有關(guān)。也有可能是出現(xiàn)了缺鈣，低鈣的時候很容易發(fā)生痙攣。
日常生活當(dāng)中應(yīng)該根據(jù)個人情況適當(dāng)活動，比如說慢跑、快走、騎單車、游泳等。還需要合理搭配膳食，多吃鈣含量豐富的食物。
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