踮腳尖對(duì)腰疼有好處嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
踮腳尖對(duì)腰疼有好處。
踮腳尖時(shí)，腿部肌肉會(huì)出現(xiàn)放松收縮的現(xiàn)象，從而加快腿部的血液循環(huán)，使血液快速回流到心臟，從而減輕腰痛的癥狀。如果腰疼的癥狀得不到緩解，可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，根據(jù)病情輕重對(duì)癥治療，期間要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰M(jìn)行重體力勞動(dòng)。
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