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工作完之后腰疼腿也疼，有什么辦法可以緩解疼痛的嗎？

病情描述：我今年37歲了，是一名工人。由于工作的需要，平時(shí)工作量很大，下班之后總是感覺到處都很痛，所以想請(qǐng)問一下醫(yī)生，工作完之后腰疼腿也疼，有什么辦法可以緩解疼痛的嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)情況一般要從幾個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)整，首先要注意勞動(dòng)強(qiáng)度，不要過大，在勞動(dòng)一段時(shí)間后要及時(shí)休息再疲勞之前要及時(shí)休息是非常重要的一點(diǎn)，再有就是可以進(jìn)行局部的推拿按摩效果比較好，從飲食方面，建議適當(dāng)吃一些蜂皇漿，有助于身體免疫力的提高，還有緩解疲勞的功效。

  • 陳業(yè)龍
    陳業(yè)龍 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    一般工人經(jīng)常需要長期久坐或者彎腰勞動(dòng)，容易導(dǎo)致腰椎間盤突出，出現(xiàn)腰痛，腿也疼痛，通常都會(huì)有腿部放射性疼痛，這個(gè)主要是拍個(gè)腰椎ct檢查明確診斷，可以做下針灸推拿和腰椎牽引緩解也可以通過藥物可以服用吲哚美辛片，或者是布洛芬膠囊，還可以服用甲鈷安，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：骨科常見病如頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治。
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