腎虛如何調(diào)養(yǎng)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^改善飲食的方式調(diào)整，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，例如木耳和大棗以及烏雞，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏送ǔ？梢云鸬綁殃柕淖饔?。如果腎虛的癥狀比較嚴(yán)重，也可以配合醫(yī)生服用金匱腎氣丸調(diào)理。
在治療期間應(yīng)多注意休息，避免過度勞累，也盡量不要熬夜。
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脫發(fā)預(yù)示腎虛 腎虛調(diào)理首選食療
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腎虛如何食療 教你幾招緩解腎虛
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