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年輕人腎虛怎么調(diào)理

病情描述:年輕人腎虛怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    年輕人腎虛可以采取調(diào)整飲食的方法調(diào)理,比如在飲食上多吃一些羊鞭以及羊肉,還可以吃牛肉以及狗肉,提到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的功效,從而緩解腎虛的情況,還要注意加強(qiáng)身體鍛煉,避免正常的熬夜。而且平時(shí)也要避免性生活過(guò)度頻繁,以免導(dǎo)致腎虛的情況加重,如果比較嚴(yán)重者,可以使用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物治療。

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