懷孕初期吃復(fù)合維生素還需吃葉酸？
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
成年人的葉酸攝入量應(yīng)當要為400微克/天，而孕婦的攝入量則應(yīng)當是600微克/天。葉酸是B族維生素的一種，也叫維生素B9，,孕期及時補充葉酸能夠有效降低胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)病率。正常來說，孕婦朋友們此時是可以通過食補的方式來補充葉酸，但是值得注意的是，借由食療的方式補充葉酸，其在吸收的過程中會存在有一定的流失，使得葉酸的實際吸收利用率小于50%。而復(fù)合維生素中一般都是含有葉酸的，孕婦們要想借助復(fù)合維生素來補充機體的葉酸，此時應(yīng)當要確認所選擇的復(fù)合維生素中葉酸的含量為多少，才能最終確認其是否需要額外進行葉酸的補充。如果攝入的復(fù)合維生素中，里面的葉酸含量已經(jīng)達標了，就不能再另外補充葉酸了。
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病情分析：
一般情況下，在懷孕的早期推薦你還是吃葉酸就可以了，在三個月以上可以適當?shù)某砸恍?fù)合的維生素，效果會比較好，根據(jù)自己的情況來決定看一下，然后注意定期的到醫(yī)院檢查一下孩子的發(fā)育情況，平時注意不要有太大的壓力就可以了，減少一些劇烈的運動
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