肝火旺心火旺怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
肝火旺心火旺可以通過梳理情緒,讓心情保持愉悅的方法來進行調(diào)理,也可以遵從醫(yī)囑服用清心火的中藥來進行緩解,還可選擇清肝瀉火的食物來進行調(diào)理,比如山楂、苦瓜、西紅柿等。
在日常生活中要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,多喝開水或者檸檬水,有助于促進新陳代謝。
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肝火旺,吃什么能改善?這4種食物可降肝火
肝臟具有解毒、排毒的功能,在人體內(nèi)發(fā)揮著十分重要的作用。如果肝臟的負擔(dān)太重了,就... 詳細?