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肝火旺心火旺怎么調(diào)理

病情描述:肝火旺心火旺怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    肝火旺心火旺可以通過梳理情緒,讓心情保持愉悅的方法來進行調(diào)理,也可以遵從醫(yī)囑服用清心火的中藥來進行緩解,還可選擇清肝瀉火的食物來進行調(diào)理,比如山楂、苦瓜、西紅柿等。

    在日常生活中要保證充足的睡眠,戒煙戒酒,多喝開水或者檸檬水,有助于促進新陳代謝。

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