肝火旺吃什么中藥調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝火旺吃具有滋肝去火的藥物來調(diào)理,比如菊花。
肝火旺盛可能是長時(shí)間不良的飲食方式所引起,也可能和不良的情緒有一定的關(guān)系。在生活中應(yīng)該積極戒酒,保持良好的精神狀態(tài),避免吃油炸和油膩的食物,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多喝一些溫開水,加強(qiáng)體育鍛煉,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力。
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