熬夜肝火旺盛怎么調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
熬夜肝火旺盛,可以服用清肝火、安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行治療,如安神補(bǔ)腦液、舒肝順氣丸或者是逍遙丸等。并且還要調(diào)整飲食,多吃水果和蔬菜,油膩和刺激性的食物都不要吃。
平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣,保證睡眠時(shí)間充足,不能熬夜,并且要注意勞逸結(jié)合,不能過度的勞累。
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肝火旺,吃什么能改善?這4種食物可降肝火
肝臟具有解毒、排毒的功能,在人體內(nèi)發(fā)揮著十分重要的作用。如果肝臟的負(fù)擔(dān)太重了,就... 詳細(xì)?