16歲青少年腎虛怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
16歲少年腎虛，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，保證足夠的睡眠，其次要適當?shù)腻憻捝眢w，也可以口服補腎的藥物進行治療，或者是多吃點高營養(yǎng)高蛋白的食物。要戒掉手淫，慢慢的就能改善腎虛的癥狀。
盡量的不要看刺激性的圖片，手淫的次數(shù)一個星期不要超過一次。
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