腰椎手術(shù)三個月后注意什么
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腰椎手術(shù)三個月后要多注意休息，減少活動，不要做下蹲的動作，避免彎腰干重體力勞動，以免影響到術(shù)后恢復(fù)。同時要做好保暖工作，避免腰部受涼，佩戴三個月左右腰圍。在恢復(fù)期間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，有助于鍛煉腰部的肌肉，飲食上多吃一些含鈣的食物，保證營養(yǎng)均衡。
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