小孩爬山對膝蓋不好嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩子爬山對膝蓋有一定的好處，不僅能夠呼吸外面的新鮮空氣，還能夠提高身體的免疫力。
爬山也是屬于有氧的運(yùn)動，可以很好的鍛煉身體，孩子的身體是比較脆弱的，不要過度的運(yùn)動，以免引起膝蓋磨損，爬山的過程中讓孩子適當(dāng)?shù)男幌?，避免身體長時(shí)間過度勞累。
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