手腕康復訓練
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
手腕康復訓練可以適當?shù)倪M行一些旋轉活動，可以適當?shù)倪M行一些上下左右搖擺動作，還可以適當?shù)倪M行一些手手腕屈運動。通過這些運動能夠起到舒筋活絡的治療活血化瘀的功效，從而可以緩解局部腫脹和疼痛的癥狀。
過程中要循序漸進，避免過于用力的活動，導致局部的韌帶出現(xiàn)損傷。
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