怎樣提高老年人的性功能
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
提高老年人的性功能可以通過日常飲食來進(jìn)行。在日常生活中可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等，也可以多吃一些壯陽的食物，比如韭菜、枸杞、羊肉、狗肉等。另外也要保證充足的睡眠，避免長時(shí)間的熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，也要忌煙忌酒。
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