怎樣才會不早泄
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
想要有效的預防早泄，需要從多方面著手，比如日常生活方面、個人情緒方面、飲食方面等。日常生活中盡量避免過度性生活，不要勞累、熬夜等。個人方面保證良好的情緒和性生活中有足夠的自信，性伴侶也要共同努力，這樣能夠有效預防早泄現(xiàn)象的發(fā)生。飲食上多吃補腎益氣的食物。
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