仰臥起坐對(duì)前列腺有好處嗎
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
仰臥起坐對(duì)前列腺通常有一定好處。仰臥起坐運(yùn)動(dòng)過程中有利于促進(jìn)前列腺組織血液循環(huán)，增加局部器官的免疫力，減少疾病感染風(fēng)險(xiǎn)。
仰臥起坐過程中可能會(huì)是腹部和腰部發(fā)力，要避免長時(shí)間負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，容易引起腰椎疾病。平時(shí)要保持局部衛(wèi)生護(hù)理和清淡健康飲食，預(yù)防前列腺疾病。
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