滋養(yǎng)心臟的食物有哪些
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賈秋菊 主任醫(yī)師
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滋養(yǎng)心臟的食物一般有芹菜、木耳、番茄等，也可以適量吃些魚肉、鴨肉、雞肉等食物。另外像核桃、杏仁等堅果類的食物，也能夠起到養(yǎng)護心臟的作用。
如果患有心臟病，平時應注意不能吃太甜、太咸以及過于油膩的食物，以免導致癥狀加重。另外還要注意不能進行劇烈運動，保持充足睡眠，避免熬夜，戒煙酒。
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