游泳對(duì)心臟好嗎
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳對(duì)心臟的功能是很好的。游泳能夠增強(qiáng)心肌的收縮能力，使心臟的體積和運(yùn)動(dòng)性大大增加，還能夠提高血管壁的彈性，提高心血管的運(yùn)行效率。
經(jīng)常游泳除了能提高心臟的功能之外，還能夠提高肺部功能，增加肺活量，還能夠起到減肥瘦身的功效，對(duì)身體的好處是相對(duì)比較多的。
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