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心悸能運(yùn)動(dòng)嗎

病情描述:心悸能運(yùn)動(dòng)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 賈秋菊
    賈秋菊 主任醫(yī)師
    丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    心悸一般能運(yùn)動(dòng),但最好選擇有氧運(yùn)動(dòng),比如散步或者打太極,但要避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致心臟供血不足,從而加重心悸的癥狀。

    另外在日常生活中也要注意保持充足的休息,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,并且也要注意放松心情,盡量避免精神壓力過大。同時(shí)也要注意飲食清淡,可以適當(dāng)吃些新鮮的瓜果蔬菜。

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