心悸 失眠
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田洪波 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
心悸悸失眠有可能是心臟病變所引起，比如心律失常，另外和植物神經(jīng)功能紊亂也有關(guān)系，可能是由于白天太過勞累或者是平時(shí)的精神壓力太大引起。
每天晚上在睡覺之前可以用熱水來泡腳，能夠加快局部血液循環(huán)，同時(shí)還可以輔助改善睡眠質(zhì)量，也可以適量的喝些溫牛奶，促進(jìn)睡眠。
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