低血壓應(yīng)該多吃什么
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓的患者應(yīng)該多吃些含蛋白質(zhì)高、補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,如紅棗、動(dòng)物肝臟、紅豆、瘦肉、魚、菠菜等,因?yàn)榈脱獕汉蜖I(yíng)養(yǎng)不良有一定的關(guān)系。
低血壓平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要挑食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,另外適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)身體的抵抗力,對(duì)于血壓低也是有一定好處的。
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