低血壓應(yīng)該吃點(diǎn)什么
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓一般應(yīng)該吃含蛋白質(zhì)和元素較高的食物。比如瘦肉、奶類、蛋類、動(dòng)物肝臟、紅棗枸杞,有利于補(bǔ)充體內(nèi)氣血和增加營(yíng)養(yǎng),緩解血壓偏低癥狀,增加自身免疫力和抵抗力。
調(diào)理身體期間要避免從事重體力勞動(dòng)和身體過度勞累。平時(shí)要定期測(cè)量血壓,可以明確恢復(fù)狀況。
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