低血壓軍訓(xùn)怎么辦
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
低血壓軍訓(xùn)時(shí)可以適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，或者是適當(dāng)喝一些補(bǔ)血藥物來增強(qiáng)體質(zhì)。
低血壓是一種比較常見的現(xiàn)象，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良或者是過度節(jié)食等原因引起，在血壓偏低之后，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈和眼睛發(fā)黑等現(xiàn)象。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要控制好時(shí)間和力度，出現(xiàn)不適需要及時(shí)休息。
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