低血壓吃什么蔬菜
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
低血壓可以吃一些易消化和富含維生素以及高營養(yǎng)類的蔬菜,比如胡蘿卜、芹菜和菠菜、黃瓜、西紅柿等。
平時生活中還要多吃些具有補血效果的食物,比如桂圓、黑木耳和黑豆,以及阿膠、紅棗等。另外還要加強體育鍛煉,來提高自身免疫力和抵抗力。當(dāng)然嚴重的還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,口服補血類的藥物來治療。
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