保護(hù)心臟吃什么好
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
保護(hù)心臟在日常盡量多食用低鹽和低脂肪的食物，同時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如菠菜、西紅柿、黃豆，綠豆等，或者是食用一些堅果類的食物，或者是使用一些對心臟比較好的保健品。
除了飲食方面要注意，同時還要保持輕松愉快的心情，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，早睡早起保證充足的睡眠也是很重要的。
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