坐久了腰疼是怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐久了腰疼可以通過理療、服用藥物、針灸、按摩等方式來進(jìn)行治療。坐久了腰疼，主要是因?yàn)殚L期保持一個(gè)姿勢(shì)，腰肌勞損造成的現(xiàn)象，所以平時(shí)調(diào)整個(gè)人的坐姿，注意腰部護(hù)理，應(yīng)該就能夠緩解疼痛感。必要的時(shí)候可以針對(duì)疼痛的部位進(jìn)行針灸按摩，同時(shí)可以服用消炎藥和止痛藥來緩解不適。
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