坐的腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果長(zhǎng)期的久坐引起腰部疼痛的情況，建議應(yīng)該及時(shí)的變換體位，可以適當(dāng)?shù)恼玖⒒蛘呤切凶叩膩?lái)緩解癥狀。其次也可以使用按摩或者是針灸的方法來(lái)緩解疼痛。如果要疼的比較劇烈，也可以使用止痛的藥物。
平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)期的久坐或者是久站等。還應(yīng)該避免長(zhǎng)期彎腰。
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北京大學(xué)口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
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來(lái)安縣人民醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷及人工關(guān)節(jié)
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