站了一天怎樣緩解腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
站了一天緩解腰疼可以使用熱毛巾或者是熱水袋對(duì)腰部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解腰痛的癥狀，而且也可以對(duì)腰部進(jìn)行按摩，但是要注意掌握正確的按摩方法，也要注意控制好力度。如果疼痛比較嚴(yán)重者，也可以在腰部貼膏藥或者是口服活血化瘀的藥物治療。
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擅長(zhǎng)：骨科疑難病
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