早上起來腰疼女的
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性早上起來腰疼有可能是睡覺姿勢(shì)不正確、睡的床比較軟、腰部受到冷空氣刺激等原因引起。在睡覺時(shí)沒有做好保暖工作，可能會(huì)出現(xiàn)冷空氣刺激腰部引起局部肌肉和神經(jīng)痙攣引起疼痛。睡覺時(shí)一個(gè)姿勢(shì)可能會(huì)出現(xiàn)腰部肌肉過度緊張，在起床之后會(huì)出現(xiàn)腰疼。
起床后出現(xiàn)腰疼，最好進(jìn)行按摩或者是用熱水袋熱敷，都能加快局部血液循環(huán)和緩解疼痛。
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