月子落下的腰疼怎么辦
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
月子落下的腰疼可以通過局部熱敷、按摩的方式進行緩解。如果腰疼的情況比較嚴重，可以通過局部針灸、艾灸進行治療。
在平時生活中，一定要注意腰部的保暖，避免著涼，不要長時間處于寒冷潮濕的環(huán)境下。另外，也需要及時調(diào)整不良的飲食習慣，多吃些新鮮的蔬菜，不要吃辛辣的食物。
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