腰疼自愈多久能好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
如果是扭傷性腰疼，大部分休息5天左右就可以得到很好的緩解，腰肌勞損引起的腰疼可以進(jìn)行按摩，大部分在一周左右就能起到很好的緩解。體質(zhì)不好的人需要2到3周左右，人的體質(zhì)不同，恢復(fù)的時間長短也不同。
經(jīng)常腰疼的患者多注意保暖，多補(bǔ)充一些微量元素，保持充足的睡眠。
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