腰疼怎么躺
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腰疼需要采取平臥位的姿勢躺，而且要睡硬板床，有助于緩解疼痛的癥狀。
腰痛可以對局部進(jìn)行熱敷和按摩，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，從而使癥狀得到有效的改善，也可以對局部貼膏藥，也能緩解癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血化瘀及止痛的藥物進(jìn)行治療。
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