腰疼躺著好還是趴著好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰疼躺著好還是趴著好，要看腰疼的嚴(yán)重程度。有的腰疼癥狀比較輕，建議是躺著好，因?yàn)樘芍梢詼p少對(duì)心臟、腸胃等各類(lèi)器官的壓迫，有益于身心健康。如果腰痛癥狀比較嚴(yán)重，為了減少腰部的壓力，此時(shí)建議趴著。
按著趴著睡覺(jué)要注意時(shí)長(zhǎng)不宜過(guò)久，避免引起呼吸困難、呼吸急促等癥狀。
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