學(xué)生腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
學(xué)生腰疼一般都是由于長(zhǎng)期久坐造成的，這種情況可能會(huì)引起腰肌勞損，也有可能會(huì)造成輕微的腰椎間盤突出。因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)在上課和學(xué)習(xí)的時(shí)候都需要坐在椅子上，導(dǎo)致做的時(shí)間比較長(zhǎng)，日子久了就會(huì)造成腰椎受損。
建議在一節(jié)課上完之后，課間盡量多活動(dòng)，平時(shí)在家學(xué)習(xí)的時(shí)候，坐的時(shí)間長(zhǎng)了就要站起來(lái)休息一下。
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