為什么越休息越腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
越休息越腰疼通常是在休息的時(shí)候坐姿不當(dāng)坐姿不當(dāng)，還有可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)脑颍绻L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，也有可能會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀。
如果越休息越腰疼，可以通過(guò)腰部熱敷的方法進(jìn)行緩解，平時(shí)還要注意腰部保暖，盡量避免受涼受寒。日常還要避免長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，以免引發(fā)腰肌勞損。
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