為什么練腹肌腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
練腹肌腰疼很有可能是訓練的動作不標準所引發(fā)的，也有可能是訓練量過度的原因，并且和腰椎間盤突出也有較大的關系。
如果在練腹肌時有腰疼的癥狀，還需要及時的停止訓練，并且可以到醫(yī)院進行全面檢查，然后配合醫(yī)生進行治療。日常還要做好腰部的保暖工作，避免受涼受寒。
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