睡覺姿勢不對腰疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
睡覺姿勢不對腰疼需要改變不正確的睡覺姿勢，并且對腰部進行適當?shù)陌茨蛘呤峭颇?，也可進行針灸，可以起到通經(jīng)疏絡(luò)的效果，也可緩解腰部出現(xiàn)的痙攣和疼痛現(xiàn)象。還可使用活血化瘀的藥物對局部進行涂抹，可以緩解腰疼的癥狀。
治療期間要做好局部保暖工作，避免受到寒涼。
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