睡床墊腰疼怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
睡床墊腰疼可能是床墊太軟。也有可能是腰肌勞損等導致的。
腰疼時可以選擇睡硬板床，平時要注意休息，不要過度勞累和劇烈運動，也要注意腰部保暖，避免著涼。輕度腰疼時可通過艾灸，按摩等方式緩解癥狀，也可以口服一些消炎止痛的藥物，嚴重者需及時就醫(yī)通過手術治療。
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