手腕扭傷腫了怎么消腫
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腕扭傷腫了通常在早期可以采取冰敷的方式來(lái)緩解，能夠起到收縮毛細(xì)血管的作用，減輕腫脹的現(xiàn)象，如果受傷超過(guò)24小時(shí)之后，可以采取熱敷的方式來(lái)改善，能夠加快局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)局部腫脹消除。
平時(shí)在休息的時(shí)候要注意姿勢(shì)，盡量把手腕抬高有助于消腫。
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