上肢骨有哪些
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
上肢骨主要有鎖骨或者是肩胛骨,同時(shí)還包括恥骨或者是手骨以及肱骨等。
日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整,日常生活中要多吃些含鈣量較高的食物,這樣可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。平時(shí)也要多曬太陽(yáng),盡量選擇在早上9點(diǎn)或者下午4點(diǎn),避免長(zhǎng)時(shí)間紫外線照射,防止對(duì)皮膚造成損傷。
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