跑步腰疼怎么回事
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步腰疼多數(shù)是由于長時間的跑步導(dǎo)致身體出現(xiàn)了勞累所引起的，如果之前就患有腰肌勞損或者是腰椎間盤突出等疾病，在跑步的時候也有可能會導(dǎo)致病發(fā)，從而出現(xiàn)腰痛的情況。
需要通過按摩或熱敷等方法進(jìn)行改善，如果疼痛比較嚴(yán)重者，最好能夠多休息，短時間內(nèi)不要再有運(yùn)動。
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