練腹肌腰疼
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
練腹肌腰疼有可能是時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的原因，并且跟練腹肌過(guò)程當(dāng)中導(dǎo)致腰部肌肉受到反復(fù)牽拉也是有關(guān)系的。從而會(huì)讓腰部出現(xiàn)疼痛，尤其是在觸碰或者是彎腰時(shí)候，疼痛感就會(huì)比較明顯。
輕微性疼痛可以通過(guò)局部熱敷的方法來(lái)進(jìn)行緩解，熱敷可以加速局部血液循環(huán)，對(duì)于疼痛癥狀也能得到減輕，必要時(shí)還需要給予止痛藥物治療。
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