鍛煉后腰疼什么原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
鍛煉后腰疼通常是由于劇烈的運動導(dǎo)致腰部的肌肉損傷或者是扭傷，而引起的腰疼，還有可能是運動的方式不正確所造成的。另外也有可能是腰椎間盤突出或者是腰椎狹窄等疾病所造成的。
鍛煉后腰疼可以做按摩或者是熱敷，能夠緩解腰疼的癥狀。平時要注意多休息，不要做劇烈的運動。
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