穿完高跟鞋腰疼怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
穿完高跟鞋腰疼可以對腰部進行按摩或者是熱敷，能夠緩解疼痛的癥狀，并且也可以在腰部貼膏藥。每天晚上睡覺之前用熱水泡腳，能夠加快身體血液循環(huán)以及緩解身體疲勞，對于改善腰疼也能起到一定的輔助效果。
長時間的穿高跟鞋，很有可能會導致腰部肌肉出現(xiàn)勞損，會引起腰痛的癥狀，并且也會導致腳部出現(xiàn)疼痛，因此最好可以選擇一些舒適度比較好的鞋子。
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