搬東西腰疼怎么緩解
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
搬東西腰疼首先可以采取局部冷敷的方式緩解疼痛，間隔一段時(shí)間后可以進(jìn)行熱敷，并且還可以配合醫(yī)生服用抗炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療，而且還可以外貼活血化瘀的膏藥改善，對(duì)治療腰疼有一定的幫助。
日常還應(yīng)注意多休息，避免過(guò)度勞累，尤其應(yīng)避免搬重物，以免加重腰疼癥狀。
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